为了演示，先写个死循环代码：

public static void main(String[] args) {
	while (true) {
		
	}
}

第一步：定位进程

跑起来之后打开Windows任务管理器，点击 “查看” -> “选择列” ->勾选"PID"，这样“进程”界面就可以显示PID了。

如图，CPU占用排第一的java进程PID为9616.

第二步：定位线程

用Windows自带的pslist -dmx pid命令查看进程的线程信息，结合我们在第一步查询到的PID：

pslist -dmx 9616

返回如下结果：
这里简单解释下各个字段的意思：

Pri: Priority
Tid: Number of Threads（线程编号）
Hnd: Number of Handles
VM: Virtual Memory
WS: Working Set
Priv: Private Virtual Memory
Priv Pk: Private Virtual Memory Peak
Faults: Page Faults
NonP: Non-Paged Pool
Page: Paged Pool
Cswtch: Context Switches（线程上下文切换次数）
State: 线程状态

从图可以看出编号为8244的线程上下文切换最频繁，说明它分配到的CPU时间片最多，所以CPU占用过高的罪魁祸首就是它了。
如果dos命令行提示找不到pslist命令，需要去微软官方下载，地址：https://docs.microsoft.com/zh-cn/sysinternals/downloads/pslist
下载完直接解压放到C:\Windows\System32就可以了。

第三步：定位代码

先通过计算器把Tid转换成十六机制，8244转换成十六机制为2034。然后通过jstack -l Pid 命令查看线程的详细信息，找到TID为2034的线程：
可以看到，死循环的那行代码被定位到了。