1、一般要同时遍历数组的索引和元素需要先确定数组的长度length(元素个数),然后使用range函数来生成数组的索引，最后使用该索引来访问数组的元素。

具体做法如下：

l = [2,7,11,15]

for i in range(len(l)):

    print i,l[i]

　　结果：

　　2、使用enumerate函数可以很方便的做到以上功能

l = [2,7,11,15]

for index,value in enumerate(l):

    print index,value　

　　结果：

0 2

1 7

2 11

3 15